El Mar Spielauer ist Wanderer zwischen den Welten, suchender des inneren Grals. Seine Leidenschaft als Höhlentaucher, Wreckexplorer und Trimixinstructor Trainer ließen ihn die 7 Weltmeere befahren. Auf dem Pfad des Abenteuers führte sein Weg unweigerlich eines Tages in die Welt der inneren Exploration.
Er wandelte auf den Wegen von Chi Gong, Tai Chi, Kampfkünste, Schamanismus, Druidentum, Ayurveda und Yoga. Inspiriert durch Callisthenics und functional Training entwickelte er einen neuen Hatha Yoga Stil – Functional Movement Yoga – FMY.
FMY arbeitet von außen nach innen und setzt den Körper mit seineer Biomechanik und den 7 Grundlegenden Bewegungsmustern an den Anfang der Yogapraxis. Beeinflusst von Callisthenics, Martial Arts und Faszienlehre führt FMY auf den Quest, das zu werden, was du bereits warst: a natural born mover !
Functional Movement Yoga mit Fokus auf die 7 Primary Movement Patterns plus Dynamic Transitions
FMY ist ein funktioneller, Yogastil der moderne Techniken des Calisthenics, der Body Weight Trainingslehre, den Myofaszialenketten, der Biomechanik, den fundamentalen Bewegunsmustern des menschlichen Körpers und Animal Flows integriert.
Um DEINE individuelle Movementpraxis auf ein neues Level/Niveau zu bringen.
Follow the Quest and become what you were born to be – a natural mover!
More Infos:
www.el-mar.es
www.trishula.at
www.energie-pfade.at
www.lascasitas.at
www.functionalmovementyoga.com
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